今日は何もなし

今日はジムもなくFXも休場です。ジムは月末2日が休みなんです。車で3分くらいで行ける近場なので続いています。通い始めて、一時期72キロまで増えたのが62キロまで減りました。現在66キロまでリバウンドしたので今後頑張りたいと思います。
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20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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