フレーバースプレーダイエット

今日はジムで時速8キロで40分走り、下半身強化を行いました。体重61.9㎏、体脂肪率18.9%でした。

フレーバースプレーダイエットNYのカリスマシェフ開発の美味しいダイエット
フレーバースプレーダイエット


カロリーゼロ、脂肪分ゼロ、コレステロールゼロ、炭水化物ゼロの様々な味の液体を食品にスプレーしカロリーコントロールするダイエットです。

食事制限中の人にとって、一番我慢しなければならないものは、味付け。

甘いものやこってり味のもの、また、せっかく野菜中心の食事にしていても、ドレッシング等は、意外に高カロリー。

そんな時に、フレーバースプレーを1、2度スプレーずるだけで、ローカロリーなのに、満足いく味が楽しめます。

糖尿病やメタボリックシンドロームの予防にも効果的。



【おすすめメニュー】

・スクランブルエッグにスモークベーコン味のスプレーを1回。

・チキンにバーベキュー味のスプレーを1回。

・お餅にモカチーノ味のスプレーを1回。

・ステーキにテリヤキ味のスプレーを1回。

・食パンをこんがりトーストし、バターやマシュマロ、アップルパイ味のスプレーを1回。



フレーバーの種類は30種類以上あるので、好き嫌いがある方も大丈夫。

日々の無駄なカロリーを摂取することができるので、運動とあわせるとより効果的です。

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コメント

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フレーバースプレー、いいですね~。
食べた気がするってとっても大事です。

応援しておきました。ポチッ
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Author:FUKAちゃん
20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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