つくばマラソン

 今日はつくばマラソンに参加してきました。最初は気温が低く、だんだん暑くなりました。晴れず雨降らずで風もなく暑くなった以外はまあまあのマラソン日和でした。去年から少しコースが変わったけどほとんどフラットなコースです。

 自分は水戸マラソン後の練習で太ももを痛めてしまい、痛み止めを飲んで胃がやられ、散々でしたがネットタイムは3:46でした。


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20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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