日立さくらロードレース参加

今日は日立さくらロードレースのハーフマラソンの部に参加しました。

毎年出ている大会です。さくらのトンネルを抜けてスタートし、普段人が通れない海岸道路を走ることができます。
残念なことに今年は大雨でした。スタート時に小降りになったのでビニルポンチョを脱いだのですがすぐに土砂降りになりまた北風が強く、徐々に疲れで足が重くなるプラスで雨で服が重くなって辛かったです。でも設定ペースを根性で守りなんとかPB更新できました。1:37:21ネットが1:36:50でした。ここ3年1時間40分1ケタであと少しで100分切りというところだったのですが、一気に3分以上PB更新できました。最近取り入れた坂道ダッシュが効いているのだと思われます。


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20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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