酸素カプセルダイエット

今日はジム休みです。

酸素カプセルダイエット代謝に必要な酸素をたっぷり補給できます!
酸素カプセルダイエット

どんなダイエット?
週1~2回酸素カプセルに入り、酸素を体に補給します。
クリニックやサロンなど酸素カプセルに通うか、自宅などに酸素カプセルを設置する必要があります。
なぜ効くの?
体に存在する細胞に酸素がたっぷり届くことで細胞が活性化し代謝を向上させる効果があります。
全身に効果的に作用するため身体全体のダイエット効果が期待できます。
手順
酸素カプセルに入る前にトイレを済ませ、コップ一杯程度の水分を補給しておきます。
耳抜きをしてカプセルに入ります。
終わったら再び水を飲んで完了です。

注意事項
※ 鼻がつまっていると耳抜きがうまくできない場合があるので、そういう時はなるべく利用を控えましょう。

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20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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