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勝田マラソン

今日は勝田マラソンに参加しました。

 先日の雪が日陰に残っていました。ただ寒かったです。アームカバーとか手袋途中で脱げませんでした。目標3:50で結果は3:49:45でした。体重が増えてしまったので心配でしたがほぼ予定通りです。もうサブ3.5は年齢的に無理かな。ハーフを過ぎたあたりから両ひざが痛みました。ロキソニン3回飲んでやり過ごしました。来年また頑張ります。


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20kgのダイエットに成功したアラフィフサラリーマンです。ダイエット方法とマラソンのことを載せたいと思います。マラソンはサブ3.5達成できました。よろしくお願いします。

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